SRT 清理了真實經驗外,還有你創造的相信 - 塔香食譜

SRT 清理了真實經驗外,還有你創造的相信 - 塔香食譜
我常常跟個案說:「事實是中立的,再發生的那一刻就已經結束。那個事實你帶不走,你所帶到到現在,是針對那個記憶所產生的情緒,以及所有的價值判斷。」我常常跟個案說:「事實是中立的,再發生的那一刻就已經結束。那個事實你帶不走,你所帶到到現在,是針對那個記憶所產生的情緒,以及所有的價值判斷。」我常常跟個案說:「事實是中立的,再發生的那一刻就已經結束。那個事實你帶不走,你所帶到到現在,是針對那個記憶所產生的情緒,以及所有的價值判斷。」